大眾衛(wèi)生報·新湖南客戶端1月7日訊(文/ 王璐 通訊員 王鑫)最近,你“感冒”了嗎?成為了大眾的熱門交流話題。據(jù)中國疾控中心最新數(shù)據(jù)顯示,目前流感病毒陽性率持續(xù)上升,其中99% 以上為甲流。而湖南也不例外。
從長沙市疾控中心了解到,長沙目前已進(jìn)入甲流高發(fā)季節(jié),甲流病例大幅增加。
長沙市疾控中心提醒,甲型流感是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,主要通過近距離呼吸道飛沫傳播,人群普遍易感。需引起高度重視,積極做好甲流防治工作。
“甲流”與普通感冒大不同
許多人容易將甲流和普通感冒混淆,但其實二者存在諸多區(qū)別。 從病原體來看,普通感冒多由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等引起,而甲流則是由甲型流感病毒導(dǎo)致。流感病毒分為甲、乙、丙、丁4型,其中甲型流感傳染性最強(qiáng)、最容易發(fā)生變異,幾乎每次流感大流行都是由甲型流感病毒引起。
癥狀表現(xiàn)上,普通感冒癥狀相對較輕,通常有鼻塞、流涕、打噴嚏等,一般無發(fā)熱或僅有低熱,全身癥狀不明顯。而甲流癥狀往往更為嚴(yán)重,起病急,會出現(xiàn)高熱,體溫可達(dá) 39℃甚至更高,還伴有頭痛、肌肉酸痛、乏力等明顯的全身癥狀,咳嗽也可能較為劇烈。
在傳染性和病程方面,普通感冒傳染性較弱,傳播速度相對較慢,病程較短,一般3至7天可自愈。甲流則傳染性強(qiáng),傳播迅速,病程通常比普通感冒長,一般為1至2周,部分患者可能出現(xiàn)并發(fā)癥,如肺炎、中耳炎、心肌炎等,嚴(yán)重影響健康。
“甲流”這樣防護(hù)才有效
對于普通感冒,防治重點在于緩解癥狀。多休息、多喝水,保持室內(nèi)空氣流通?？筛鶕?jù)癥狀選擇對癥藥物,如緩解鼻塞的滴鼻劑、減輕咳嗽的止咳藥等。
甲流防治則更為復(fù)雜。長沙市疾控中心指出,接種甲流疫苗是預(yù)防甲流最有效的手段,所有≥6月齡且無接種禁忌的人,建議接種流感疫苗。在生活中,要保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,勤洗手,盡量避免觸摸眼睛、鼻或口,咳嗽或打噴嚏時用紙巾、毛巾等遮住口鼻。保持良好的生活習(xí)慣,合理膳食,加強(qiáng)營養(yǎng),適量運(yùn)動,增強(qiáng)自身免疫力。在甲流流行季節(jié),盡量減少或避免前往人群聚集場所,確需前往,建議科學(xué)規(guī)范佩戴口罩,避免近距離接觸甲流樣癥狀患者。
“中招”不要慌,精準(zhǔn)用藥好得快
甲流確診后,應(yīng)盡早使用抗流感病毒藥物,尤其是發(fā)病 48 小時內(nèi)用藥,可顯著降低甲流重癥和死亡的發(fā)生率。湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院肺病科副主任醫(yī)師李妲介紹,目前常用的抗甲流病毒藥物如奧司他韋,能有效抑制甲型流感病毒的復(fù)制。使用抗流感病毒藥物治療的同時,還可根據(jù)自身癥狀選擇含有對乙酰氨基酚、咖啡因、人工牛黃和馬來酸氯苯那敏的復(fù)方制劑,能夠緩解甲流引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕等癥狀。
此外還可選擇抗病毒中成藥。根據(jù)中醫(yī)理論,流感歸屬于疫病、瘟病、時行感冒的范疇。中成藥以其標(biāo)本兼治的特性,在流感治療中發(fā)揮著重要作用,代表性藥物為連花清瘟膠囊和抗病毒口服液。連花清瘟膠囊具有清瘟解毒、宣肺泄熱的功效,適用于治療普通感冒、流行性感冒、新型冠狀病毒感染等?？共《究诜簞t以其清熱祛濕、涼血解毒的功效而著稱,適用于風(fēng)熱感冒、瘟病發(fā)熱及上呼吸道感染,包括流感、腮腺炎等病毒感染疾患。但需注意,高血壓、心臟病患者慎用,有肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴(yán)重者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。兒童、孕婦、哺乳期婦女、年老體弱及脾虛便溏者也應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
李妲同時提醒,感冒藥服用也需科學(xué)謹(jǐn)慎,避免以下誤區(qū)。
誤區(qū)一:提前用藥預(yù)防感冒、流感。抗流感病毒藥物奧司他韋確實可在與流感患者接觸后的24至48小時內(nèi)開始服用,用于短期預(yù)防流感。但板藍(lán)根沖劑、感冒靈顆粒并無預(yù)防作用,隨意服用會增加肝腎負(fù)擔(dān)。
誤區(qū)二:不遵醫(yī)囑隨意用藥。阿莫西林、頭孢類、阿奇霉素等抗生素只對細(xì)菌性感染有效,流感由病毒引起,隨意使用會增加細(xì)菌耐藥性,甚至催生“超級細(xì)菌”。
誤區(qū)三:過量用藥危害健康:擅自增加感冒藥劑量或聯(lián)用多種藥物不可取。如多種感冒藥中含“對乙酰氨基酚”,過量或混合服用可能超日攝入推薦上限,損傷肝腎功能。
誤區(qū)四:服用藥物方式不當(dāng):直接吞服或少量水送服藥物易致藥片、膠囊黏附刺激損傷食管黏膜引發(fā)炎癥,還會影響藥物吸收起效。建議用200毫升溫水送服感冒藥。
流感患者應(yīng)注意多休息多喝水,保持充足的睡眠,佩戴醫(yī)用外科口罩或N95口罩,避免與他人密切接觸,并及時清理和消毒污染物品。居家護(hù)理時,如患者尤其是老人、兒童出現(xiàn)高熱不退(超3天),精神障礙、呼吸困難、頻繁嘔吐或腹瀉等均需要及時就醫(yī)。
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